Você é daqueles que não consegue dormir sem um bom cobertor, mesmo no calor? Ou que chega a ligar o ar condicionado no alto verão apenas para se cobrir com a grossa manta? Em países do hemisfério norte é popular um tipo de cobertor mais pesado, chamado de cobertor ponderado, que tem cerca de 12% a 15% do peso total do corpo da pessoa e vem sendo usado como uma forma de terapia contra ansiedade e autismo em razão da pressão da coberta e do estímulo a um sono mais profundo com extremo descanso. Porém, eles acabam de ganhar mais um benefício.
Foto: Pixabay
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