OMS AFIRMA: DEPRESSÃO AFETA 350.000.000 NO MUNDO.
Neste ano, o Dia Mundial da Saúde Mental traz como tema a depressão,
doença que afeta mais de 350 milhões de pessoas de todas as idades,
gêneros e etnias, de acordo com a Organização Mundial de Saúde. Embora o
risco de ter depressão seja maior entre as pessoas com histórico da
doença na família, maus hábitos comportamentais (como dormir pouco e
cultivar pensamentos negativos) também podem favorecer uma crise ou
agravar ainda mais um quadro já em desenvolvimento.
"Adotar atitudes mais saudáveis protegem seu corpo contra os sintomas da depressão, mas é preciso buscar tratamento depois que a doença se instala", afirma o psiquiatra Ricardo Alberto Moreno, professor doutor do Instituto de Psiquiatria da USP. Um dos principais problemas de quem sofre com este doença é acreditar que ele vai desaparecer por conta própria ou assumir que o mal-estar é permanente e faz parte da personalidade. Nada disso: se você apresentar, ao menos, um dos sinais listados a seguir e achar que ele tem prejudicado a sua rotina, aproveite para procurar um especialista.
Bahia Acontece
"Adotar atitudes mais saudáveis protegem seu corpo contra os sintomas da depressão, mas é preciso buscar tratamento depois que a doença se instala", afirma o psiquiatra Ricardo Alberto Moreno, professor doutor do Instituto de Psiquiatria da USP. Um dos principais problemas de quem sofre com este doença é acreditar que ele vai desaparecer por conta própria ou assumir que o mal-estar é permanente e faz parte da personalidade. Nada disso: se você apresentar, ao menos, um dos sinais listados a seguir e achar que ele tem prejudicado a sua rotina, aproveite para procurar um especialista.
Insônia
Além de favorecer a depressão por privar o corpo do tempo de descanso
necessário para a realização de diversos processos fisiológicos, a insôniapor
si só está ligada a problemas orgânicos ou psíquicos. "As duas
principais causas da dificuldade de pegar no sono são produção
inadequada de serotonina, substância química que permite a transmissão de informações entre os neurônios, eestresse", diz o psiquiatra Ricardo.
A psiquiatra Eutímia Brandão de Almeida Prado, do Hospital Universitário de Brasília, complementa dizendo ainda que a insônia também é um dos critérios para o diagnóstico da depressão. "As alterações neuroendócrinas que o paciente sofre geralmente afetam sua capacidade de dormir", afirma. O resultado, segundo ela, é um agravamento das alterações de humor.
A psiquiatra Eutímia Brandão de Almeida Prado, do Hospital Universitário de Brasília, complementa dizendo ainda que a insônia também é um dos critérios para o diagnóstico da depressão. "As alterações neuroendócrinas que o paciente sofre geralmente afetam sua capacidade de dormir", afirma. O resultado, segundo ela, é um agravamento das alterações de humor.
Bahia Acontece
Comentários
Postar um comentário