A pandemia tem causado muita ansiedade e anseios devido ao medo, a incerteza, o isolamento, problemas financeiros, a mudança na rotina, dificuldades de lidar com as crianças em casa sem escola e a nova forma de trabalhar (home office), esses são alguns dos diversos fatores que faz com que aumente os transtornos psicológico/mentais na maioria da população. Questões socioeconômicas, desemprego e estresse são fatores agravantes para o número de casos, é este cenário que já está ocorrendo no momento e devem persistir no pós-pandemia. Além disso, com as medidas do isolamento, a população de risco fica ainda mais fragilizada, pois muitas pessoas sofrem com o distanciamento.
Pesquisas realizada pela Organização
Mundial de Saúde (OMS), mostra que o Brasil cresce no número de pessoas
com algum tipo de transtorno psicológico/mental por causa da pandemia
(ansiedade, depressão, transtorno de estresse pós-traumático, entre
outros). A situação atual, aumenta as manifestações físicas, a
ansiedade, anseios, estresse em pessoas que antes eram saudáveis e
intensifica os sintomas em pessoas com transtornos pré-existentes.
Precisamos pensar em como passar por essas situação de forma saudável.
A ansiedade está relacionado ao fato da pessoa preocupar-se de forma
demasiada com algo que ainda é desconhecido. Os embate sociais e
econômico provocado pela pandemia está provocando muitas dificuldades,
maior parte da população brasileira estão vivendo momentos de grande
problemas financeiros pelo desemprego, redução no salário, e isso causa
muitos transtornos nas famílias.
Por causa do isolamento social, as pessoas estão em casa, convivendo
mais tempo juntos, por isso o número de divórcios, separação aumentaram,
outros casais conseguiram ficar mais próximos. A incerteza do amanhã, o
medo de a gente ou alguém que amamos contrair a doença, possibilidades
de óbito de alguém quem amamos, o afastamento social, dificuldades com a
rotina das crianças em casa, modificações no trabalho, falta de moradia
são causas desse caos na saúde mental na sociedade. A ansiedade e
anseios causam a perda de controle, devido a agitação no sistema nervoso
central, que faz com que o indivíduo perca o prazer nas coisas do
cotidiano, que não enxergue o belo.
Ansiedades e anseios vivido pela sociedade na atualidade, causam doenças
não só mentais como físicas também. Somadas às questões de violência,
problemas por consumo de álcool, abuso de substâncias e sentimento de
perda, são causas considerável que podem eleva o risco de uma pessoa
adquirir ou desencadear algum transtorno mental. Por esses motivos, os
profissionais da saúde mental vem alertando a população sobre o perigo
de uma nova epidemia de transtornos mentais como depressão, ansiedade,
pânico venham acontecer e fique fora do controle. Atividades como
relaxamento, reflexão, ouvi música, boas leituras é aconselhável nesse
momento difícil.
Anseios, ansiedade e angustia em excesso causam falta de memória,
dificuldade de concentração, dificuldades na tomada de decisão, insônia.
Sintomas como acelerar os batimentos cardíacos, sudorese, tremores,
tensão muscular, dificuldade para respirar, dores de cabeça, cansaço ao
acordar e até queda de cabelo. Por isso não espere a situação chegar ao
limite, se perceber que está difícil de carregar sozinho, não sinta
vergonha, peça ajuda de um psicólogo/psiquiatra.
Diante desse contexto, a preocupação é que uma epidemia paralela afete a
saúde mental da população brasileira. A alta da aflição psicológica,
dos sinais psíquicos e dos transtornos mentais já dão indicativos nessa
época. As medidas de precaução para COVID-19 é precisa ser constantes,
mas o cuidado com o bem-estar psíquico deve ser levado a sério. Nessa
situação, assim como temos meios competente para o tratamento do corona
vírus, necessitávamos, em paralelo, de um sistema de tratamento para
conter o aumento do adoecimento mental da sociedade brasileira, que a
tendência é aumentar muito durante e no pós-pandemia.
Por Mariluci Novais – Psicóloga – CRP 03/17001
Por Romi Pereira – Geografo
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