É muito fácil sucumbir perante adversidades, e
adotar uma postura depressiva e incapaz. Mas, e se o segredo para a
felicidade estiver exatamente no oposto? Segundo o site Mind Body Green,
a felicidade está na resiliência, isto é, na capacidade se recuperar
das adversidades, na habilidade de ultrapassar os aspectos negativos e
na aptidão de buscar sempre um lado positivo em tudo. Ser resiliente,
diz a autora Zelana Montminy, não significa que não existirão mais
problemas ou que uma pessoa deixa de ter dificuldades em superar um
desafio na sua vida. Pelo contrário, uma pessoa resiliente é aquela que
não deixa que a adversidade a defina. Sair do fundo do poço é o caminho
para a felicidade e tal deve acontecer sem que isso seja uma obsessão.
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