Pesquisadores da Oxford Economics and the National Centre for Social
Research, na Inglaterra, resolveram perguntas para os ingleses o que era
viver bem. Os 8.250 participantes responderam 60 questões sobre
bem-estar que incluíam perguntas sobre a qualidade do sono, vida sexual,
segurança profissional e relacionamentos. A pontuação da maioria ficou
em torno de 62,2, mas os estudiosos se concentraram nos 20% que
pontuaram mais que 72 e menos de 52. Dos oito fatores que foram
estudados, dois geravam um impacto direto na "felicidade individual" de
cada participante: sono e sexo. Enquanto 60% dos participantes que
diziam viver bem afirmavam se sentir descansados depois de uma boa noite
de sono, entre o grupo dos que estavam descontentes com o seu estilo de
vida, apenas 5% disseram que dormiam bem. Os satisfeitos com a vida
sexual também impulsionaram a pontuação em sete pontos em comparação com
os que estavam infelizes com o sexo que faziam (na pesquisa, a
qualidade determinava os níveis de felicidade, e não a quantidade). De
acordo com o estudo, pequenas atitudes do dia a dia podem fazer grande
diferença no estado de felicidade. Caminhar ao ar livre, fazer programas
frequentes com amigos e passar mais tempo na cama, sozinho ou
acompanhado, podem ser uma boa ideia.
Pesquisadores da Oxford Economics and the National Centre for Social
Research, na Inglaterra, resolveram perguntas para os ingleses o que era
viver bem. Os 8.250 participantes responderam 60 questões sobre
bem-estar que incluíam perguntas sobre a qualidade do sono, vida sexual,
segurança profissional e relacionamentos. A pontuação da maioria ficou
em torno de 62,2, mas os estudiosos se concentraram nos 20% que
pontuaram mais que 72 e menos de 52. Dos oito fatores que foram
estudados, dois geravam um impacto direto na "felicidade individual" de
cada participante: sono e sexo. Enquanto 60% dos participantes que
diziam viver bem afirmavam se sentir descansados depois de uma boa noite
de sono, entre o grupo dos que estavam descontentes com o seu estilo de
vida, apenas 5% disseram que dormiam bem. Os satisfeitos com a vida
sexual também impulsionaram a pontuação em sete pontos em comparação com
os que estavam infelizes com o sexo que faziam (na pesquisa, a
qualidade determinava os níveis de felicidade, e não a quantidade). De
acordo com o estudo, pequenas atitudes do dia a dia podem fazer grande
diferença no estado de felicidade. Caminhar ao ar livre, fazer programas
frequentes com amigos e passar mais tempo na cama, sozinho ou
acompanhado, podem ser uma boa ideia.
Comentários
Postar um comentário